在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

腹瀉精油按摩

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腹瀉精油按摩

當食物消化通過腸道的速度過快,使大腸沒有足夠時間吸收水分時,會導致排便中含水量過高,而引起腹瀉癥狀。緊張或焦慮不安的心情有時也會引起腹瀉癥狀,這是神經系統所引起的腹瀉現象。

無論是飲食原因造成的腹瀉癥狀,或是因為精神緊張因素產生的腹瀉,都可以通過精油按摩的方式來有效舒緩。

許多精油都具有鎮定神經系統的作用,運用如洋甘菊、絲柏、尤加利、薰衣草或橙花等精油按摩方,都能夠減輕腸道肌肉的緊張收縮現象,具有鎮定和保護腸道內膜的效果,對于減輕腹瀉癥狀具有非常好的效果。

抗壓力橙花精油按摩法

材料

橙花精油……6滴

橄欖油……25毫升

做法

1.將橄欖油與橙花精油混合攪拌均勻。

2.使用時以手掌蘸取按摩油。

3.以慢慢畫圓圈的方式,進行腹部的輕柔按摩。

4.按摩約10分鐘即可。

療效

對于緊張或壓力所引起的腹瀉癥狀,運用橙花精油來按摩特別有效。

消除疼痛茴香精油按摩法

材料

筒香精油……6滴

橄欖油……25毫升

做法

1.將橄欖油與簡香精油混合攪拌均勻。

2.使用時以手掌蘸取按摩油。

3.以慢慢畫圓圈的方式,進行腹部的輕柔按摩。

4.按摩約10分鐘即可。

療效

對于腹瀉引發的疼痛,運用簡香精油來充分按摩,可以幫助減少小腸肌肉收縮所引起的疼痛感。

抗病毒尤加利精油

材料

尤加利精油……6滴

橄欖油……25毫升

做法

1.將橄欖油與尤加利精油混合攪拌均勻。

2.使用時以手掌蘸取按摩油。

3.以慢慢畫圓圈的方式,進行腹部的輕柔按摩。

4.按摩約10分鐘即可。

療效

對于病毒感染所引起的腹瀉癥狀,若運用尤加利精油來按摩,可有效緩解腹瀉癥狀,因為尤加利精油具有很好的杭病毒能力。

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