在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

腿部精油按摩

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腿部精油按摩

針對雙腿進行的按摩一般有消除疲勞、改善水腫現象、關化腿部線條等目的。荀萄抽與羅勒等精油對于消除多余的脂肪與毒素具有顯著療效,運用這些精油在腿部

進行淋巴排毒的按摩,可以有效消除腿部的毒素,改善水腫與虛胖癥狀,使腿部肌肉更為緊實。

葡萄柚羅勒緊實按摩油

材料

葡萄柚精油……3滴

羅勒精油……1滴

萄萄籽油……25毫升

做法

1.將葡萄籽油與兩種精油混合攪拌均勻。

2.雙手蘸取調制好的按摩油,以腿部按摩手法,慢慢按摩整個腿部肌肉。

3.按摩約15分鐘即可。

療效

有效緊實腿部肌膚,使腿部線條美好。

百里香檸檬緊實按摩油

材料

百里香精油……3滴

檸檬精油……3滴

葡萄籽油……25毫升

做法

1.將葡萄籽油與兩種精油混合攪拌均勻。

2.雙手蘸取調制好的按摩油,以腿部按摩手法,慢慢 按摩整個腿部肌肉。

3.按摩約15分鐘即可。

療效

能緊實腿部,有效消除惱人的腿部蜂窩組織。

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